Cosas de Julio

A lo largo de mi trayectoria como psicólogo y acompañante emocional, he vivido, aprendido y reflexionado sobre muchos aspectos de la vida, la mente y el corazón.

«Cosas de Julio» es un espacio donde comparto pensamientos, artículos, investigaciones y momentos que me inspiran, con la esperanza de que también puedan iluminar tu propio camino.

Pensamientos que invitan a crecer

La adolescencia es una etapa de cambios profundos que puede generar dudas, ansiedad e inseguridades. En estas sesiones, ofrezco un espacio seguro donde los jóvenes pueden expresar sus emociones libremente, mejorar su autoestima y desarrollar habilidades para afrontar sus preocupaciones.

El valor de permitirse sentir

Aprender a soltar
lo que pesa

¿Qué significa ser resiliente hoy?

Entendiendo la mente y el corazón

En esta sección comparto artículos más estructurados y profundos sobre temas de salud mental, bienestar emocional y desarrollo personal. Basados en evidencia y experiencia profesional, cada artículo busca ofrecerte conocimiento que puedas aplicar a tu vida diaria.

Aportando desde la ciencia

Aquí encontrarás documentos y estudios seleccionados que exploran distintas áreas de la psicología moderna. Con un lenguaje claro, comparto investigaciones relevantes que te permitirán entender mejor temas como el estrés, la ansiedad, la comunicación emocional y el crecimiento personal.

Imágenes que hablan al corazón

La imagen también es un lenguaje del alma. En esta galería encontrarás fotografías que inspiran, que invitan a detenerse un instante, a pensar, a sentir. Cada imagen viene acompañada de una frase breve que conecta con procesos internos de transformación.