Formación y actividades

Formarte emocionalmente es apostar por una vida más plena, consciente y equilibrada.

En este espacio encontrarás cursos, talleres y conferencias diseñados para ayudarte a fortalecer tu bienestar personal, tu desarrollo profesional y tu capacidad para acompañar a otros en sus procesos de cambio.

Talleres de bienestar emocional

Los talleres son espacios de encuentro, aprendizaje y práctica vivencial. Cada taller está diseñado para ofrecerte herramientas prácticas que puedas aplicar en tu vida diaria.

Gestión de estrés y ansiedad: Técnicas para recuperar tu calma interior.
Autoconocimiento y autoestima: Conectando con tu valor personal.
Comunicación emocional efectiva: Cómo expresar lo que sientes de manera sana y respetuosa.

Potenciar tu crecimiento

Estos cursos profundizan en herramientas de acompañamiento emocional, técnicas de intervención, y estrategias para el desarrollo personal y profesional. Son ideales para quienes desean ampliar su conocimiento en el campo de la psicología aplicada y el bienestar.

Inspirar para cambiar

Las conferencias que ofrezco son espacios de inspiración y reflexión, pensadas para sembrar conciencia sobre la importancia de la salud mental en la vida diaria, tanto en contextos personales como profesionales.

Temas de conferencias ofrecidas:

El poder de las emociones en el liderazgo
Salud mental: prevención, educación y acompañamiento
Cómo construir resiliencia en tiempos de cambio

Modalidades:

Presenciales
Online en vivo
Bajo demanda para instituciones o eventos privados

¿Qué viene próximamente?

Mantente actualizado sobre los próximos eventos de formación, talleres y conferencias. Aquí encontrarás toda la programación disponible y podrás reservar tu lugar con anticipación.